2022-01-01から1年間の記事一覧
ホットヨガで痩せようと思っている方、残念ですがかなりゆっくりしか痩せません。ですが糖質制限と組み合わせたら変わるかもしれない。ちゃんと痩せるのかをどうか見守ってください。
料理が苦手でも糖質制限したい!と思い始めましたが、全て上手くいくわけもなく... 色々と失敗していますので、成仏させるため&誰かの参考になるかもしれないので記録として残しておきます。 参考にしている動画やレシピには全く問題はなく、 私の料理の技術…
ローソン「パリパリ食感の枝豆チップス」とセブンイレブンの「素材のおいしさ枝豆チップス」の糖質量と食塩量を比較しました。同じようなお菓子でも、糖質量は4倍違いました。
糖質制限をしている方でサラダチキンが苦手な人いますよね?鶏ムネ肉パスタソースがけなら失敗せずに時短で美味しく、何度も味変していただくことができます!ぜひ試してください。
SUNAOは低糖質なのは分かったけど、他のアイスと比べてどれぐらい違うかを調べてみたら...。他のアイスと比べて1/4〜1/6の糖質だと分かりました!しかもリニューアルされていて味も格段に美味しくなっています。
糖質制限食として有名すぎるリンガーハットの「麺なしちゃんぽん」ですが、リピートしない理由を書きました。 糖質制限していて、どうしてもラーメンが食べたくなった時しかオススメできません。
糖質制限を始めても、「意外と気軽にランチできる所がない...」と思いませんか?とんかつ富士㐂(ふじき)さんは、ご飯とお味噌汁は追加注文するシステムなので、「ご飯いらないです」と言わなくていいんです。そして単品でも食べきれないくらいボリューム満…
糖質制限していて一番困るのは、甘いものが食べたい時。そんな時のために1枚糖質1gのチョコを冷蔵庫に常備しておけば、1箱全部爆食いしても18gで安心です。継続が一番大事。
YouTubeで見つけた、おすすめの糖質制限レシピを紹介。時短で美味しかったものだけを厳選していますので、検索が面倒な方は読んでください。
ローソンだけで1食糖質27.5gで満足する洋食メニューです。 完璧に糖質を0にするのは最初は難しそうなので、1日100g以下を目指す1食分の食事を紹介します。
44歳女性の在宅フリーランスが、糖質制限をしようと思った経緯を書きました。 運動しても体重が思うように落ちない。以前糖質制限に失敗した。そんな私がなぜ再度糖質制限をやってみようと思ったのか?