バイバイ糖質

1日糖質100g以下を死守する

糖質制限スイーツ

【ローソンの枝豆チップス】はセブンの枝豆チップスより糖質1/4だった

ローソン「パリパリ食感の枝豆チップス」とセブンイレブンの「素材のおいしさ枝豆チップス」の糖質量と食塩量を比較しました。同じようなお菓子でも、糖質量は4倍違いました。

【SUNAO】他のバニラアイスと比べると糖質が約1/6になる

SUNAOは低糖質なのは分かったけど、他のアイスと比べてどれぐらい違うかを調べてみたら...。他のアイスと比べて1/4〜1/6の糖質だと分かりました!しかもリニューアルされていて味も格段に美味しくなっています。

【糖質制限スイーツ】糖質1gのチョコを冷蔵庫に常備しておくと最強な理由

糖質制限していて一番困るのは、甘いものが食べたい時。そんな時のために1枚糖質1gのチョコを冷蔵庫に常備しておけば、1箱全部爆食いしても18gで安心です。継続が一番大事。